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A depressão apresenta além das alterações de humor ou irritabilidade, ansiedade e angústia ela possui diversos sinais e sintomas, que podem ser isolados ou somatizados. Os principais sintomas da depressão são:
irritabilidade, ansiedade e angústia;
desânimo, cansaço fácil, necessidade de maior esforço para fazer as coisas;
diminuição ou incapacidade de sentir alegria e prazer ;
desinteresse, falta de motivação e apatia;
sentimentos de medo, insegurança, desesperança, desespero e desamparo;
pessimismo, ideias frequentes e desproporcionais de culpa, baixa autoestima;
sensação, inutilidade, ruína e fracasso;
interpretação distorcida e negativa da realidade;
dificuldade de concentração, raciocínio mais lento e esquecimento;
diminuição do desempenho sexual;
perda ou aumento do apetite e do peso;
insônia ou despertar matinal precoce;
dores e outros sintomas físicos não justificados por problemas médicos.
Como diferenciar tristeza e depressão?
Tristeza tem motivo. A pessoa sabe que está triste.
A depressão é uma tristeza profunda e muitas vezes sem conteúdo, sem motivo aparente. Mesmo se algo maravilhoso acontecer ou estiver acontecendo, a pessoa continuará triste.
A pessoa triste pode ter sintomas no corpo, como sentir aperto no peito, taquicardia, chorar.
A pessoa deprimida tem pensamentos suicidas.
Quem está triste costuma ter pensamentos repetitivos sobre a razão da tristeza.
Quando deprimida, a pessoa sente, pelo menos, duas semanas de uma tristeza profunda e contínua.
A depressão tem tratamento e cura, você precisa procurar ajuda ao verificar os sintomas mencionados acima. É muito importante uma avaliação de médico especializado e apoio de um profissional da saúde mental que trabalharão juntos, medicina e psicoterapia.
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