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Foto do escritorWilliam Bellizzi

Ansiedade

Atualizado: 11 de out.

Viver com a ansiedade é uma batalha diária. Você se sente perdido, sem saber o que fazer para se livrar de alguma coisa.

Todas as suas noites são perdidas em pesadelos e você não consegue dormir por mais de dois minutos seguidos. Você tem crises de choro nestes momentos e não consegue parar de pensar que não poderia ter feito diferente naquele dia.

Quando você acorda, você já está cansado e não quer sair da cama, mas não tem outra opção. As pessoas te olham com pena e acham que você precisa de ajuda, mas você disse que não mexe com isso e continua sofrendo em silêncio até o próximo dia em que tudo vai começar de novo…

Mas existe um jeito de parar de sofrer! É possível sim vencer a ansiedade


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